Mẹo giúp tăng chiều cao cần ghi nhớ

Mẹo giúp tăng chiều cao cần ghi nhớ

 11:17 14/04/2019

Có những mẹo nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày và những bài tập thể dục ai cũng có thể làm được sẽ giúp bạn cải thiện lại vóc dáng, cũng như chiều cao một cách hiệu quả.
Thực đơn
Bữa sáng:

- Cháo lươn ( Lươn phi lê, khoai môn, rau quế.). - Sữa Oracare Grow Plus

Bữa trưa:

- Mặn: Thit rim mè( Thit đầu rồng, mè trắng) - Canh: Khoai mỡ tôm thịt( Khoai mỡ, tôm bạc, thịt nạc dăm) - Rau: Rau muống xào tỏi

Bữa xế:

Dưa hấu

Bữa chiều:

-Mì bò rau củ(Mì trứng, thịt bò, giá, quế, ngò gai, gia vị)

Văn bản mới

299/PGDĐT

Ngày ban hành: 11/03/2024. Trích yếu: Triển khai khảo sát thực trạng phát triển năng lực số cho học sinh THCS

Ngày ban hành : 11/03/2024

162/PGDĐT

Ngày ban hành: 31/01/2024. Trích yếu: Tăng cường công tác phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trong các cơ sở giáo dục năm 2024

Ngày ban hành : 11/03/2024

293/PGDĐT-TCCB

Ngày ban hành: 08/03/2024. Trích yếu: Triển khai một số nội dung liên quan đến việc đi nước ngoài của cán bộ, công chức, viên chức

Ngày ban hành : 11/03/2024

202/PGDĐT

Ngày ban hành: 21/02/2024. Trích yếu: Báo cáo kết quả tăng cường ứng dụng CNTT và chuyển đổi số trong giáo dục và đào tạo

Ngày ban hành : 01/03/2024

212/PGDĐT

Ngày ban hành: 23/02/2024. Trích yếu: Triển khai an toàn thông tin, tham gia môi trường mạng an toàn đối với hoạt động giảng dạy, quản lý giáo dục

Ngày ban hành : 01/03/2024

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập10
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm9
  • Hôm nay555
  • Tháng hiện tại9,525
  • Tổng lượt truy cập2,810,412
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây