Tác hại của thừa cân, béo phì ở trẻ và cách khắc phục
Thứ sáu - 14/03/2025 11:28
Cha mẹ thân mến, thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ như:
- Nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp
- Tiểu đường, bệnh hô hấp, suyễn
- Thoái hóa khớp, viêm khớp
- Ảnh hưởng tâm lý, dễ tự ti, trầm cảm
* Để giúp con duy trì cân nặng hợp lý, cha mẹ có thể:
- Hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga, tăng cường rau xanh, trái cây
- Khuyến khích trẻ vận động, tham gia thể thao
- Kiểm soát cân nặng định kỳ, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Hãy đồng hành cùng con để giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhé!
TRƯỜNG MẦM NON HOA MAI
Địa chỉ: 547, Huỳnh Văn Luỹ, Phú Mỹ, TDM, BD
Website: https://mnhoamai.tptdm.edu.vn
Hotline: 0274.3.821286
Fanpage:https://www.facebook.com/profile.php?id=100067528883455&mibextid=LQQJ4d